Een persoonlijke aanpak voor het beste resultaat!

Zelf ben ik ervan overtuigd dat personal training de beste manier is om te werken aan een gezond en vitaal lichaam samen met een trainer die je kent, begeleidt en motiveert en die er samen met jou aan werkt om je doelstellingen te behalen. Voor mij is een gezond leven meer dan sport alleen. Er is een totaalpakket van een gezonde, evenwichtige lifestyle nodig om je leven een krachtige, positieve wending te geven. 

Sinds 2015 help ik, als personal trainer en lifestyle coach, mensen om beter met hun lichaam om te gaan en ze zo beter in hun vel te laten zitten. Mijn doel is om mensen fysiek en mentaal in goede gezondheid te brengen en te houden. Daardoor ontdekken zij hoe sterk hun lichaam is en hoeveel makkelijker alles gaat als ze regelmatig bewegen, goed en uitgebalanceerd eten en uitgedaagd worden om telkens weer een stapje verder te komen.